Spis treści
Azjatki posiadają cerę idealną, nie znajdziecie na niej zmarszczek oraz przebarwień.
Ich skóra jest gładka, jędrna, promienista i lśniąca, a pory są nie widoczne. Czy zastanawialiście się dlaczego tak jest? Co takiego robią?
Dla Koreanek od makijażu ważniejsza jest pielęgnacja, dbają o to aby ich skóra była oczyszczona, nawilżona oraz odżywiona. 10 kroków pielęgnacji to dla nich przyjemność oraz coś więcej, niż tylko zwykła rutyna pielęgnacyjna, to styl życia oraz głęboko zakorzeniona obsesja na punkcie zdrowej skóry. Koreankom nie chodzi o posiadanie ogromnej ilości produktów, ale o posiadanie kosmetyków o odpowiednich właściwościach, które potrafią czynić cuda.
Najlepszym aspektem koreańskich kosmetyków jest to, że wykorzystują najnowsze osiągnięcia techniki kosmetycznej oraz zawierają one naturalne składniki, są również przesiąknięte tradycją.
10 kroków koreańskiej pielęgnacji może dla wielu osób wydawać się reżimem, jednak gdy sama spróbujesz i zobaczysz jakie efekty za sobą niesie, prawdopodobnie uzależnisz się od tego. W dzisiejszym artykule postaram się opisać koreańską pielęgnację w najprostszy sposób jaki się da. Więcej na ten temat możesz dowiedzieć się z książki autorstwa Charlotte Cho pt. ” Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji”
KROK PIERWSZY- DEMAKIJAŻ I OLEJEK MYJĄCY
Demakijaż to podstawa Koreańskiej pielęgnacji, mycie twarzy jest ważne zarówno rano jak i wieczorem. W ciągu całego dnia na naszej twarzy, gromadzi się kurz, sebum, makijaż, resztki kosmetyków użytych przed snem, zanieczyszczenia oraz bakterie.
Wszystkie te czynniki mogą doprowadzić do powiększenia oraz zapchania porów, co w efekcie sprawi, że pojawią się nam na skórze wągry oraz pryszcze. Brak oczyszczania twarzy również przyśpiesza starzenie, dzieje się tak, ponieważ wole rodniki działają na rozpad elastyny i kolagenu.
DEMAKIJAŻ OCZU I UST
Jeżeli nie masz na twarzy makijażu, to możesz pominąć ten krok. Kosmetyki takie jak; tusz, eyeliner czy pomadka najciężej zmyć, szczególnie te wodoodporne, dlatego warto od tych produktów zacząć oczyszczanie.
> Nasączamy wacik płynem do demakijażu i przykładamy do powieki, trzymamy go przez parę sekund (pomoże nam to rozpuścić kosmetyk) po czym delikatnie przesuwamy miejsce przy miejscu. Dzięki delikatnemu przesuwaniu, nie pocieramy oczu wacikiem i nie nabawiamy się podrażnień, skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna oraz najszybciej pojawiają się na niej zmarszczki, dlatego należy obchodzić się z nią delikatnie.
OCZYSZCZANIE Z UŻYCIEM OLEJKU MYJĄCEGO
Wiele osób nie chce stosować olejków do mycia twarzy, ponieważ boi się, że zapcha on ich pory. Jednak dobrze dobrany olej nie zrobi nam krzywdy. Jak wiadomo, to właśnie olej dokładnie zmyje nam nadmiar sebum, krem przeciwsłoneczny oraz makijaż.
> Oczyszczanie olejkiem wykonujemy rano i wieczorem. Olejek myjący nakładamy na twarz i okrężnymi ruchami rozprowadzamy go po skórze, przy tym warto zrobić, chociaż minutowy masaż twarzy, ponieważ poprawi nam to krążenie krwi.
Po wykonanym masażu zmywamy olej ciepłą wodą i delikatnie osuszamy twarz ręcznikiem (ręcznik przykładamy do twarzy, nie pocierając nim).
KROK DRUGI - OCZYSZCZANIE KOSMETYKIEM NA BAZIE WODY
Po umyciu twarzy olejem czas na oczyszczanie pianką lub żelem. Kosmetyki na bazie wody usuną nam resztki olejku oraz zanieczyszczenia takie jak brud i pot, których nie domył olejek.
> Oczyszczanie kosmetykiem na bazie wody wykonujemy rano i wieczorem. Myjemy twarz jak zwykle i osuszamy skórę ręcznikiem – zamiast pocierać, przykładaj delikatnie ręcznik do twarzy.
Pianki które polecam:
KROK TRZECI- ZŁUSZCZANIE
Złuszczanie pomoże nam pozbyć się martwego naskórka, który zapycha nam pory i powoduje zaskórniki oraz wypryski. Po złuszczaniu skóra stanie się gładka, jędrna, wyrówna się jej koloryt oraz składniki aktywne będą lepiej przenikać w głąb skóry. Tego kroku oczywiście nie stosujemy codziennie.
> W zależności od rodzaju cery i jej potrzeb złuszczanie wykonujemy 1-2 razy w tygodniu.
KROK CZWARTY- TONIZACJA
Tonik przywraca równowagę kwasowo-zasadowa, która została naruszona przez kosmetyk myjący. Oprócz tego toniki usuwają wszelkie pozostałości po produktach myjących oraz regenerują barierę hydrolipidową i przygotują skórę do lepszego wchłaniania kolejnych kosmetyków.
> Tonizacje wykonujemy rano i wieczorem
Toniki które polecam:
KROK PIĄTY - ESENCJA
Koreanki uważają, że stosowanie esencji to najważniejszy krok w ich pielęgnacji. Esencja posiada składniki aktywne, które pomogą nam nawilżyć i ujędrnić skórę. Dzięki jej lekkiej konsystencji oraz niskiej masie cząsteczkowej składników aktywnych, lepiej wnika w głąb skóry.
Stosowanie esencji wspomaga lepsze działanie serum i kremu, aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje możemy porównać skórę do gąbki gdy jest ona sucha, jej zdolność wchłaniania jest zmniejszona. Jeśli chcesz wytrzeć coś mokrego, sucha gąbka tylko to rozmaże. Jednakże, gdy zmoczysz gąbkę i ją wyciśniesz, a następnie spróbujesz zetrzeć rozlany płyn, to ta gąbka będzie działać znacznie skuteczniej.
> Esencje stosujemy codziennie na całą twarz, szyję oraz dekolt
Esencje które polecam:
KROK SZÓSTY - AMPUŁKA/SERUM/KONCENTRAT
Ampułka, serum czy koncentrat ma cięższą konsystencje niż esencja i wysokie stężenie składników aktywnych, które dają szybkie efekty. Serum ma bardziej intensywne działanie od kremu. Koreanki wybierają odpowiedni produkt dla potrzeb swojej cery i stosują go punktowo np. na zmarszczki czy przebarwienia.
> Ampułka/serum/koncentrat stosujemy codziennie lub okresowo. Wszystko zależy od tego jakie serum stosujemy.
Serum które polecam:
KROK SIÓDMY - MASECZKI W PŁACHCIE
Są to maseczki z nasączonym materiałem który “wpasowuje” się na naszą twarz, przez wycięte otwory na oczy, nos i usta. Maseczka nasączona jest składnikami aktywnymi, które wnikają w głąb skóry i nie utleniają się tak szybko jak w przypadku masek kremowych. Jeżeli chcesz mieć nawilżoną, lśniącą oraz promienną cerę to jest to coś dla Ciebie!
> Nakładamy maskę na skórę i dopasowujemy do naszej twarzy. Maski w płachcie stosujemy 1-2 razy w tygodniu, jeżeli jest taka potrzeba to można częściej.
Maseczki w płachcie które polecam:
KROK ÓSMY - KREM POD OCZY
Jak pisałam wyżej, skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna. Stosując regularnie krem pod oczy, zapobiegamy tworzeniu się zmarszczek tak zwanych “kurzych łapek”, cieni oraz opuchlizny.
> Krem wklepujemy wokół oczu, ale pamiętajcie, aby nie robić tego za blisko linii oka, ponieważ możemy je podrażnić. Stosujemy go rano i wieczorem.
Kremy pod oczy które polecam:
KROK DZIEWIĄTY - NAWILŻENIE
Ten krok pielęgnacji chyba każdy zna i go stosuje. Koreanki również o nim pamiętają. Kremy mają wiele składników aktywnych, ale w połączeniu z serum dadzą wspaniałe efekty. O nawilżenie skóry powinniśmy dbać przy każdym rodzaju cery, nawet przy tłustej. Warto zwrócić uwagę, aby krem zawierał takie składniki jak kwas hialuronowy, gliceryna.
Koreanki przynajmniej raz w tygodniu stosują całonocne maseczki, aby intensywniej nawilżyć twarz.
> Po 5-10 minutach od nałożenia serum, wklepujemy krem. Krem stosujemy rano i wieczorem, z tym że wieczorem możemy nałożyć krem bardziej treściwy.
Kremy do twarzy które polecam:
KROK DZIESIĄTY - KREM SPF
Krem spf stosujemy nie tylko latem, ale i zimą niezależnie od tego, czy świeci słonce czy niebo jest zachmurzone. Promienie UVA przenika również przez okna więc nawet jeżeli przebywasz w domu, należy pamiętać o kremie z filtrem. Uchroni to naszą skórę przed przedwczesnym starzeniem, oparzeniami oraz nowotworami.
> Gdy krem nawilżający się wchłonie, nakładamy spf. Najlepiej jest go wklepywać miejsce przy miejscu aby nam się nie rolował. Stosujemy go w porannej rutynie.
Kremy SPF które polecam:
Na co zwracać uwagę, jeżeli masz skórę trądzikową , a chcesz wypróbować 10 kroków koreańskiej pielęgnacji?
1. Nie używaj środka oczyszczającego na bazie oleju dłużej niż minutę.
2. Użyj delikatnego środka oczyszczającego
3. Użyj tonera bezalkoholowego, najlepiej z hydroksykwasami. Kwasy hydroksylowe mają właściwości przeciwzapalne, które mogą zapobiegać i zmniejszać trądzik.
4. Złuszczaj skórę 1-2 razy w tygodniu. Nie szoruj zbyt mocno twarzy. Może to stymulować produkcję sebum w Twojej skórze.
5. Używaj lekkiego kremu nawilżającego, aby nie obciążać skóry.
6. Użyj mineralnego kremu przeciwsłonecznego, aby uniknąć zatkanych porów.
Podsumowanie
Każda skóra jest inna i ma różne potrzeby. Jednym Koreańska pielęgnacja może przynieść świetne efekty, a drugim pogorszyć stan cery. Ważne aby dopasować pielęgnacje pod siebie i nie patrzeć na to czy składa się ona z 10 czy 7 kroków. Moja pielęgnacja często się zmienia, jednak stosuje wiele produktów Koreańskich i jestem zadowolona.
Większość kosmetyków koreańskich kupuję w sklepie yesstyle oraz benton dlatego że często mają wiele promocji i rabatów dzięki którym możemy kupić taniej wybrane produkty. Dałam Wam też linki do ceneo, przy kosmetykach których udało mi się znaleźć po niższej cenie.
Dajcie znać w komentarzu co sądzicie o Koreańskiej pielęgnacji i czy u was przynosi zamierzone efekty 🙂
Mi w pielęgnacji bardzo pomagają produkty od Glov. Już od ponad 2 lat nie rozstaję się z moją ulubioną rękawiczką do demakijażu i oczyszczania twarzy.
To wydaje się być dużo, ale faktycznie samo oczyszczenie twarzy może nie być wystarczające. U mnie największe efekty przyniosła zmiana kosmetyków na produkty całkowicie naturalne.